Bli Specialist i Träning av Gravida och Nyblivna Mammor
I den här utbildningen får du lära dig hur du ska träna både gravida och nyblivna mammor. Med både praktiska och teoretiska kunskaper kommer du att kunna nå ut till en ny och givande målgrupp.
-
Föreläsningar
Utbildningen går igenom förändringarna som sker i kroppen både under och efter graviditet tillsammans med träningsrekommendationer, kostråd och övningsanpassningar.
-
Instuderingsfrågor
Ta stöd i lektionssammanfattningar och instuderingsfrågor för att säkra dig om att du förstår och tar dig till utbildningen
-
Träningshandbok och enkäter
Du kommer att få access till frågeformulär och träningsprotokoll samt förslag på övningar så att du på bästa sätt kan hjälpa gravida och nyblivna mammor.
Varför behövs en specialistutbildning?
Under och efter graviditeten är en extremt händelserik period för kvinnor. Träning har positiva effekter på graviditeten och kan hjälpa till under förlossningen. Du kan vara ett stort stöd för mammor och gravida men det krävs att du är påläst.
-
Hur ska man träna både under och efter graviditeten?
-
Vilka kvinnor borde inte träna under eller efter graviditeten?
-
Hur ska man anpassa övningar som bålträning och bäckenbottenträning?
Vanliga frågor
-
Spelar det någon roll om jag är egenföretagare eller om jag är anställd som PT?
Den här utbildningen passar perfekt för alla som vill arbeta med mammor och gravida. Det spelar ingen roll om du är egenföretagare, anställd, är nybörjare eller redan jobbat som PT i många år. Du kommer lära dig massor i utbildningen.
-
Hur går utbildningen till?
Utbildningen består av två moduler. Den första modulen handlar om graviditeten och den andra modulen handlar om nyblivna mammor. I båda moduler kommer du att lära dig om fysiologiska förändringar som sker, psykosociala aspekter av träning och hälsa, kontradindikationer som kan sätta stopp för träningen, hälso- och fitnesstester, samt träningsrekommendationer. Du får även med ett kompendie med övningsanpassningar, bålträning och bäckenbottenträning. Vid slutet av utbildningen gör man ett quiz som man kan göra hur många gånger man vill och tar cirka en timme.
-
Hur lång tid tar utbildningen?
Den första modulen har 4 timmar av föreläsningar och den andra modulen är 2 timmar. Man får även med skrivet material och kompendier. Vi beräknar att utbildningen tar mellan 10-20h att slutföra.
-
Hur lång tid har jag på mig att göra klart utbildningen?
Från det att du köper utbildningen har du 90 dagar på dig att göra klart den. Du kan förnya din kurstid mot en avgift på 500kr.
-
Får man stöd under utbildningen?
Självklart! Fastnar du någonstans eller behöver hjälp kan du alltid kontakta oss på [email protected]